運動・掃除運動不足の今だからこそ不足しているビタミンDを摂取して免疫力を爆上げしよう ビタミン類は運動不足の方、免疫力が低下している方にとっても必要な栄養素の一つです。その中でビタミンD不足って昔話題になっただけで今では関係ないんじゃないの？太陽にあたっていれば大丈夫なんじゃないの？ってレベルの知識でした(*'▽')ところ... 2022.02.08 2022.03.30運動・掃除
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