栄養

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運動・掃除

運動不足の今だからこそ不足しているビタミンDを摂取して免疫力を爆上げしよう

ビタミン類は運動不足の方、免疫力が低下している方にとっても必要な栄養素の一つです。その中でビタミンD不足って昔話題になっただけで今では関係ないんじゃないの?太陽にあたっていれば大丈夫なんじゃないの?ってレベルの知識でした(*'▽')ところ...
2022.03.30
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