栄養

ビタミン類は運動不足の方、免疫力が低下している方にとっても必要な栄養素の一つです。その中でビタミンD不足って昔話題になっただけで今では関係ないんじゃないの？太陽にあたっていれば大丈夫なんじゃないの？ってレベルの知識でした(*'▽')ところ...